inspiracje

Co tak naprawdę dzieje się z twoim ciałem, kiedy przestajesz uprawiać seks

Minęło trochę czasu? Być może jesteś singlem od niedawna lub po prostu nie masz czasu, ale jeśli zauważyłeś jakąkolwiek zmianę nastroju lub ciała, nadszedł czas, aby wrócić do gry. To właśnie dzieje się z twoim ciałem, gdy przestajesz uprawiać seks.

Możesz mieć mokry sen lub dwa

Podobnie jak nadmiernie hormonalny nastolatek, kobiety, które regularnie nie uprawiają seksu, odkrywają, że ich ciało przypomni im, czego im brakuje podczas snu. Staje się tak zwłaszcza wtedy, gdy twoje życie seksualne jest nie tylko w stanie zastoju, ale także porzuciłaś masturbację.

Badacze mieli łatwe zadanie, kiedy badali nocne polucje u mężczyzn, z których najbardziej oczywistym powodem było to, że mężczyźni mają erekcję, która jest widoczna i wytrysk jako dowód, że osiągnęli szczyt. U kobiet było to bardziej złożone.

Aby naukowcy mogli zebrać dane dotyczące pobudzenia kobiecego podczas snu, musieli mierzyć częstotliwość akcji serca, wykonywać skany mózgu i obserwować skoki temperatury w pobliżu łechtaczki. Chociaż nie było to łatwe, udało im się to zrobić, a później ujawniono wyniki w badaniu opisanym przez Broadly’ego. Efekty? 37 procent kobiet będzie miało mokry sen przed 45 rokiem życia i będą one częstsze u kobiet w wieku po 40 i 50 roku życia. Więc, jeśli minęło trochę czasu odkąd uprawiałaś seks, możesz oczekiwać, że takie myśli znajdą się w Twojej podświadomości.

Twój poziom stresu sięga zenitu

Według Psychology Today endorfiny uwalniane podczas seksu są najlepsze, aby zostawić za sobą zmartwienia i natychmiast uśmiechnąć się szeroko. Tak więc, gdy miałaś dłuższą przerwę, możesz zauważyć, że twój poziom stresu się zwiększa. Seks może być formą ćwiczeń, które wszyscy znamy, walcząc ze stresem i lękiem, więc jeśli nie masz takiej okazji, staraj się nie pomijać treningów cardio.

Jakby tego było mało, że bez seksu za bardzo się stresujesz, możesz też mieć wysokie ciśnienie krwi. Jedno z badań wykazało, że ci, którzy uprawiali seks w okresie dwóch tygodni, mieli znacznie niższe ciśnienie krwi niż ci, którzy żyli bez seksu. A brano pod uwagę również osoby, które masturbowały się lub uczestniczyły w czynnościach seksualnych, które wykluczały stosunek płciowy. Więc nawet dbanie o rzeczy samemu lub odrobina wysiłku nie pomoże bardzo w twoim poziomie stresu. W tym przypadku kobiety rzeczywiście potrzebują partnera.

Twój układ odpornościowy cierpi

Wygląda na to, że seks zapewnia pewne kluczowe korzyści dla naszego zdrowia, ale kiedy nie tarzamy się w pościeli z naszym partnerem, jesteśmy bardziej podatni na choroby. Według badań jednej z klinik, DHEA, czyli hormon uwalniający się podczas pobudzenia, a jeszcze bardziej uwalnia się w momencie orgazmu dodaje nieco odporności, wspomagając organizm w zwalczaniu bakterii, wirusów i innych nieprzyjemnych zarazków.

Chociaż nie uprawianie seksu z pewnością nie oznacza, że zachorujesz na jakąś poważną chorobę, stracisz także te inne wspaniałe korzyści. Podobno hormon DHEA działa jako środek przeciwdepresyjny, poprawia wygląd skóry, szybciej naprawia uszkodzoną tkankę skórną, a nawet zwiększa zdolności uczenia się.

Badanie studentów wykazało również wyższy poziom immunoglobuliny A, przeciwciała ważnego dla funkcji odpornościowej, u osób uprawiających seks co najmniej raz lub dwa razy w tygodniu w porównaniu z osobami, które nie stosowały takiego leczenia. A więc zero seksu oznacza brak przeciwciał, aby zwalczyć grypę!

Czujesz się przygnębiona

Wygląda na to, że nasienie jest nowym antydepresantem. Brzmi to jak coś, co facet powiedziałby, żeby zabrać dziewczynę do łóżka, ale to prawda! Psychology Today poinformował o badaniu, w którym 293 studentki były badane na temat ich nawyków seksualnych, takich jak częstotliwość i korzystanie z prezerwatyw. Następnie dali tym samym kobietom „Skalę depresji Becka”, aby określić ich nastroje i poziom depresji.

Okazało się, że te, które uprawiały seks bez prezerwatywy, były znacznie mniej przygnębieni niż te, które używały prezerwatyw lub nie uprawiały w ogóle seksu. Kiedy związki wzmagające nastrój znajdujące się w nasieniu są wchłaniane przez ściany pochwy, mogą dosłownie pocieszyć kobietę. Kto by pomyślał?!

Tracisz popęd seksualny

Kobiety w rzeczywistości nie tracą niczego, czego nie mogłyby odzyskać. Przynajmniej wtedy, gdy wciąż jesteśmy w wieku, w którym możemy robić dzieci. Kiedy twoje ciało przestaje odczuwać emocje związane z orgazmem, po prostu dostosowuje się do tego, że nie otrzymuje tych uczuć i przestaje ich szukać. Na szczęście masturbacja powinna załatwić sprawę.

Bądź wdzięczna, że jesteś kobietą w tym względzie, ponieważ mężczyźni mogą stracić popęd, jeśli go nie używają. Jak każdy inny mięsień w ciele, badania wykazały, że gdy mężczyzna nie ćwiczy swojego penisa przez dłuższy czas, jest bardziej podatny na zaburzenia erekcji, ponieważ seks pomaga chronić naczynia krwionośne i włókna nerwowe, które są niezbędne do wzwodu.

Twoje ściany pochwy słabną

Wydaje się, że w wieku około 50 lat kobiety nie odczuwają przyjemności podczas seksu, jeśli nie mają regularnych stosunków seksualnych. Zazwyczaj ściany pochwy stają się cieńsze i osłabiają się aż do momentu rozerwania podczas menopauzy, czyniąc seks nawet bolesnym. Najlepszym sposobem, aby temu zapobiec, jest ćwiczenie nawet na emeryturze ?. Cienkość ścian pochwy jest spowodowana brakiem przepływu krwi, który można zwiększyć przez podniecenie seksualne i penetrację.

Jeśli bolesny seks nie jest wystarczającym argumentem, efektem ubocznym osłabienia ścian pochwy jest również trudność w tworzeniu naturalnego środka smarnego. A więc uprawianie seksu po długim czasie jest nie tylko bolesnym, ale i frustrująco suchym doświadczeniem.

Zwiększa się ryzyko wystąpienia infekcji

Infekcje dróg moczowych nie są żartem. Są bolesne, frustrujące i wydają się nie mieć końca. Czy zauważyłaś, że prawie za każdym razem, gdy miałaś infekcje, było to zaraz po seksie? To dlatego, że jak wykazały badania, że 80 procent infekcji tworzy się w ciągu 24 godzin od stosunku seksualnego. Najczęściej kobiety będą miały infekcję po seksie, kiedy po raz pierwszy od dłuższego czasu nikt nie odwiedzał jej pochwy. A za dłuższy czas uważa się już dwa lub trzy tygodnie przerwy.

Jak oceniasz ten wpis?